Milan, Gila si racconta a The Chamber: "Con lo psicologo ho capito che l’errore fa parte del mestiere"

Nel calcio professionistico di alto livello la tenuta mentale pesa ormai quanto la condizione atletica e la qualità tecnica. È proprio su questo tema che si concentra The Chamber, la serie di interviste realizzata dal Milan e diffusa sui propri canali social per approfondire il benessere psicologico dei calciatori. Il protagonista del secondo episodio, condotto da Luca Casadei, è stato Mario Gila, che ha ripercorso senza filtri le tappe più complesse della propria crescita personale. Durante il confronto, il centrale rossonero ha spiegato come l'aiuto di un professionista esterno sia stato determinante per superare le difficoltà iniziali incontrate in Italia, trasformando l'ossessione per la perfezione e la paura di sbagliare in strumenti utili per affrontare la pressione quotidiana.

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Gila, il lavoro con lo psicologo e la gestione dell'errore

Il momento più delicato del percorso di Gila è coinciso con l'arrivo nel campionato italiano, quando il peso delle aspettative rischiava di bloccarlo. Raccontando la scelta di farsi seguire da uno specialista e il conseguente cambio di mentalità di fronte agli errori in campo, il difensore ha spiegato: "Sono cambiato moltissimo. All’inizio della mia carriera qui in Italia ho attraversato un periodo durissimo e ho toccato il fondo, ma grazie a un aiuto esterno, a un sostegno psicologico, sono riuscito a superarlo. Prima ero davvero molto duro con me stesso, non mi concedevo di sbagliare; se sbagliavo mi giudicavo in modo molto negativo, non accettavo la possibilità di sbagliare o di commettere errori. Adesso lo gestisco molto meglio: ora sento che l’errore fa parte del mestiere, è qualcosa che ti aiuta a migliorare, qualcosa che ti aiuta a crescere".

Credere nei propri mezzi

Questo lavoro ha permesso allo spagnolo di ridimensionare anche il peso dell'ansia pre-partita e di consolidare una grande sicurezza nei propri mezzi. Gila ha spiegato: "Sono una persona che ha sempre dato molto l’impressione di avere grande fiducia in se stessa. Insomma, anch’io ero convinto di avere molta fiducia in me stesso, ma in realtà nei momenti difficili quella fiducia veniva meno, perché bastava un momento negativo e iniziavo a dubitare di me stesso. Credo che quella fiducia si costruisca attraverso un percorso psicologico e sentendosi sicuri nel proprio lavoro".